در این باره باید بگوییم که این تصور کاملا غلط است، چرا که همه ی افراد می توانند به این متخصصان برای مشکلاتی که در زندگی خود دارند، مراجعه کنند. هم چنین بهتر است که تفاوت میان روانشناس و روانپزشک را بدانید، تفاوت این دو پزشک در این است که یک روانشناس در درجه اول، به بیمار افسرده از طریق مشاوره و روان درمانی (گفتار درمانی هم به آن می گویند) کمک می کند. یک متخصص سلامت روان برای کمک به مراجعین خود باید توانایی تجزیه و تحلیل اطلاعات را داشته باشد. در واقع مشاور روانشناس بودن چیزی فراتر از شنیدن رنج و مشکلات مردم است.
روانشناس کیست و روان درمانی چیست؟
برخی دیگر به عنوان مشاور روانشناس بخشی از یک تیم مراقبت درمانی کار می کنند و با پزشکان، مددکاران اجتماعی و دیگران همکاری دارند تا بیماری را درمان و رفاه کلی را ترویج دهند. دوره رواندرمانی طولانیتر است و روی محدوده وسیعتری از موضوعات متمرکز است. رواندرمانی بهدنبال این است که الگوهای فکری و رفتاری فرد چطور بر نحوه تعامل او با جهان تأثیر میگذارند. روشهایی که روانکاو به کار میگیرد با سایر روشهای رواندرمانی مانند درمان شناختی ـ رفتاری متفاوت است. روانکاو بهجای آنکه فقط در فکر تسکین علائم باشد، بر ریشه مشکلات تأکید میکند. روانشناس میتواند طیف گستردهای از موضوعات را پوشش دهد که شامل مسائل مربوط به سلامت روان، اختلالات رشد و استرس در روابط با دیگران میشود.
این روش برای تسکین دردها و ترسهای فرد از مسائل مختلف استفاده میشود. در این روش سلسله مراتبی از قرارگیری در موقعیتهای ترسناک برای بیمار اجرا میشود که از تصور کردن موقعیت و مواجهه با تصاویر شروع شده تا قرارگیری در موقعیت واقعی ادامه مییابد. رفتن به هر مرحله در شرایطی صورت میگیرد که بیمار از قرارگیری در موقعیت مرحله قبل احساس راحتی کرده باشد. برای درمان و حل مشکلات مراجعان از روشها و رویکردهای مختلفی استفاده میشود.
پس از این کار برای به حداکثر رساندن سلامتی روان و کمک به زندگی بهتر کافیست با روانشناس خود همکاری کنید. اگر توجه کنید که تعداد شیوههای رواندرمانی موجود چقدر زیاد است و روشهایی که معمولاً به کار میگیرند چقدر با یکدیگر تضاد دارد، موضوع از این هم گیجکنندهتر میشود. کلینیکهای روانشناسی خصوصی نیز از دیگر محیطهای کاری این متخصصان است که در مقایسه با موارد فوق، خدمات گرانتری را ارائه میدهند. از سوی دیگر، تصور کنید مشکل خاصی در زندگی شما به وجود آمده است که باعث شده احساس اندوه و سردرگمی داشته باشید.
رفتاردرمانی میتواند به افرادی که از پریشانی و اضطراب رنج میبرند، از طریق جایگزینی و مداخلات رفتاری کمک کند. نه اما بعد از بررسی و ارزیابی موقعیت شما اگر نیازی به دارو باشد شما به روانپزشک معتبری ارجاع داده میشوید. اگر بین روانپزشک و روانشناس همکاری اتفاق بیافتد نتایج خیلی عالی میشوند. دکتر لیلا جبلی با شهرداری های مناطق مختلف ایران همکاری های به سزایی داشته اند. دکتر جبلی انواع کارگاه های روانشناسی را با سابقه پنجاه ساله خویش برگزار می کنند.
رویکردهای رواندرمانی:
روانپزشکی علم بررسی مشکلات بهداشت روان و تشخیص، مدیریت و پیشگیری از آنها است؛ در واقع روانپزشک بیشتر روی درمان با دارو تمرکز دارد. در حالی که روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده؛ اما برخلاف روانپزشکان پزشک نیست و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد. روانکاوها روان درمانگرانی هستند که از نظریههای فروید و سایر نظریه پردازان علم روانکاوی پیروی میکنند و معمولا با مسائل هیجانی سروکار دارند و دارو تجویز نمیکنند.
- برخی در مورد درمان تردید دارند که مردم ممکن است از داشتن مشکل در بحث پیرامون تجربیات ناراحت کننده و رنج آور اثر بپذیرند.
- علاوه بر درمان بیماریها، روانشناس بالینی کارهای تحقیقاتی، آموزش و تستهای روانشناسی را نیز ممکن است انجام دهد.
- تاکنون خانوادههای بسیاری به دلیل اعتیاد یکی از اعضای خانواده دچار مشکل و عذاب شدهاند و همین ضرورت مراجعه به بهترین روانشناس تهران را در چنین شرایطی نشان میدهد.