تغییر دادن چنین باورهایی، میتواند نوع دید افراد به دنیا و رویدادهای پیرامون و شرایط احساسی فرد را تغییر دهد. رویکرد شناختی به افکار کنونی و الگوی ارتباطی افراد به جای گذشته آنها میپردازد. درمانگر افکار اشتباه و باورهای غلط مراجع را، با تشویق او به نگاه کردن به مسایل از دیدهای متفاوتتری، به چالش میکشد.
روانشناس چطور به ما کمک میکند؟
به نظر میرسد که دلبستگی به افرادی که به ما حس امنیت نمیدهند، سوءظن طبیعی ما را نسبت به دیگران تقویت میکند. همچنین ما را به اشخاصی بسته نسبت به اطلاعات مرتبط اجتماعی تبدیل میکند که پذیرای دیگران نیست. در مواردی، لازم است که درمان شما زیر نظر چند متخصص در این حوزه انجام شود تا نتیجه بهتر و ایدهآلتری برای شما حاصل شود.
- برای بعضی افراد عجیب است اگر بگوییم بین این دو تفاوت وجود دارد در واقع روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد.
- اگر به دنبال روانشناس خوب هستید حتما به این موارد توجه داشته باشید.
- اینجا میتوانید از پزشکان متخصص آنلاین روانشناسی مشاوره آنلاین بگیرید.
- در جامعهی ما برچسب زدن به افرادی که به روانشناس مراجعه میکنند بسیار رواج دارد و افراد از اینکه روانی، دیوانه و یا افسرده خطاب شوند میترسند و از رفتن به جلسات روانشناسی امتناع میکنند.
تمام علائم افسردگی را در خود مشاهده میکنید و این علائم باعث خمودگی شما شده و در تمام جنبههای زندگی شما تأثیر منفی گذاشته است. زندگی شما مانند همیشه نیست و علاقهای به تفریحات و کارهای سابق خود ندارید. در این حالت، بهتر است به یک دکتر مجله خبری پزشکی بالینی یا روانپزشک مراجعه کنید تا وجود اختلال در شما تشخیص داده شده، برنامه درمانی مشخصی برای شما تدوین شود و با استفاده از رواندرمانی و دارودرمانی مشکل شما حل شود.
مددکارهای اجتماعی بالینی دارای مجوز معمولاً دو سال دروس بیشتری پس از دریافت از مدرک دانشگاهی میگذرانند. اگر علاقمند به کار با کودکان ، بزرگسالان ، خانوادهها یا زوجین هستید ، مشاور حرفهای دارای مجوز شدن میتواند انتخاب خوبی باشد. اگر هدف شما درمانگر شدن است، اولین قدم شما کسب مدرک لیسانس روانشناسی خواهد بود.
استرس و خشم درونگراها
در این رویکرد، دکتر روانشناس بالینی به این اعتقاد دارد که ریشه مشکلات مراجع در سرکوبها و ضربههای روانی او در دوره کودکی است. ازاینرو، مراجع از رویاها و خاطرات کودکی خود حرف میزند و از روشهای مختلفی مانند تداعی آزاد و تجزیه وتحلیل رویاها استفاده میشود. دکتر محمد سلطانی زاده روانشناس و مشاور در مرکز مشاوره دانشگاه اصفهان می باشند. ایشان دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران می باشند. بهترین دکتر روانشناس در ایران باید به منظور پیشگیری از بروز بیماری های روانی اقدامات جلوگیرانه ای را به عمل آورد.
دکتر فاطمه ادب دوست