روانپزشکی علم بررسی مشکلات بهداشت روان و تشخیص، مدیریت و پیشگیری از آنها است؛ در واقع روانپزشک بیشتر روی درمان با دارو تمرکز دارد. در حالی که روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده؛ اما برخلاف روانپزشکان پزشک نیست و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد. روانکاوها روان درمانگرانی هستند که از نظریههای فروید و سایر نظریه پردازان علم روانکاوی پیروی میکنند و معمولا با مسائل هیجانی سروکار دارند و دارو تجویز نمیکنند.
مشاوره روانشناسی
حسن محمودیان ، روانشناس
روان درمانگر با ما چه میکند؟
این روش برای تسکین دردها و ترسهای فرد از مسائل مختلف استفاده میشود. در این روش سلسله مراتبی از قرارگیری در موقعیتهای ترسناک برای بیمار اجرا میشود که از تصور کردن موقعیت و مواجهه با تصاویر شروع شده تا قرارگیری در موقعیت واقعی ادامه مییابد. رفتن به هر مرحله در شرایطی صورت میگیرد که بیمار از قرارگیری در موقعیت مرحله قبل احساس راحتی کرده باشد. برای درمان و حل مشکلات مراجعان از روشها و رویکردهای مختلفی استفاده میشود.
- در واقع باید بتواند برنامههای عملی و افکار خود را به شیوهای مؤثر با دیگران به اشتراک بگذارد.
- یافتن راهحل مشکل یا استراتژیهای کنار آمدن با آن به شما کمک میکند که از شر علائم افسردگی خلاص شوید.
- البته در صورت بروز اختلالات روانی و مواجه با مشکلات در این سنین، یک مشاور آنلاین به راحتی میتواند مشکل را رفع کرده و از آسیبهای احتمالی جلوگیری کند.
- بررسی تفاوت میان این متخصصان میتواند به مراجع کمک کند که برای رفع مشکل و درمان خود به متخصص درست مراجعه کند.
- زمانی که شما احساس امید یا راحتی پیدا می کنید، می تواند نشانه خوبی باشد که نشان می دهد شما در حال بررسی افکار و رفتارتان هستید.
- برخی هم به عنوان مشاور شرکتها و سازمانهای مختلف خدمت میکنند و عده کمی از آنها، محقق و پژوهشگر در حوزه سلامت روان هستند.