زمانی که درمان را آغاز می کنید، باید اهداف روشنی را با مجله خبری پزشکی خود مشخص کنید. شما باید تلاش کنید بر احساسات ناامیدی مرتبط با افسردگی غلبه کنید یا ترسی را کنترل کنید زندگی روزمره شما را مختل می کند. به یاد داشته باشید برخی از اهداف نسبت به بقیه، نیاز به زمان بیشتری برای رسیدن دارند. شما و یک روانشناس خوب باید مشخص کنید که در چه زمانی انتظار دارید شاهد پیشرفت باشید. روانشناسان از سوی دولت یا حوزه قضایی که در آن فعالیت می کنند، باید مجوز یا پروانه داشته باشند.
- اغلب روانشناسان، افسردگی را بدون دارو و با راهکارهای روانشناختی درمان میکنند، اما گاهی تجویز دارو لازم هست که ممکن است در چنین شرایطی روانشناس شما را به یک روانپزشک در تهران نیز ارجاع می دهد.
- این عدم شناخت گاهی منجر به سردرگمی ما میشود و حتی باعث میشود زندگی برایمان بیمعنی شود که این خود زمینهساز بروز افسردگی است.
- فرق روانشناس با روانپزشک این است که روانشناسان برخلاف روانپزشکان پزشک نیستند و بنابراین، صلاحیت تجویز دارو یا نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارند.
- حملات گریه، بیخوابی، کمبود اشتها و احساسات ناامیدی برخی از نشانه هایی است که یک زن در اوایل دهه 40 زندگی خود تجربه می کند.
از طرف دیگرعملکردهای شناختی مانند یادگیری، حافظه، حل مسأله، توانایی فکری را در مراجعین تقویت کرده و مشکلات رفتاری و اختلالات رشد ذهنی بیماران را تا حدود زیادی کنترل و درمان میکنند. به طور کلی بیشتر روانشناسان به عنوان محقق و هیئت علمی در دانشگاهها و در سازمانهای دولتی و غیردولتی کار میکنند. برخی دیگر عمدتاً به عنوان پزشک در بیمارستانها، مدارس، کلینیکها، مراکز اصلاحی و دفاتر خصوصی کار میکنند. برخی هم به عنوان مشاور شرکتها و سازمانهای مختلف خدمت میکنند و عده کمی از آنها، محقق و پژوهشگر در حوزه سلامت روان هستند. هزینه ویزیت روانشناس تهران با توجه به نوع نوبتی که از آنها میگیرید (نوبت حضوری، مشاوره تلفنی، مشاوره متنی) متغیر است. با مراجعه به پروفایل هر یک از دکترهای روانشناس تهران میتوانید هزینه دقیق ویزیت آن دکتر را ببینید.
آیا انتخاب نوع متخصص بهداشت روان مهم است؟
دکتر مستانه رنجبر
دکتر حمید قاسم پور جهانگیر