روانشناس چگونه ما را درمان می‌کند؟ اسنپ دکتر-ادرس پزشک

طبق پژوهش های انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی، موضوع سلامت روان نقش بسیار ویژه ای را در جهت دستیابی به اهداف توسعه جهانی داشته و از ارکان های اصلی توسعه پایدار به شمار می رود. شرایط جغرافیایی، حاکمیت، دین و مذهب، گرایش های قومی و … از مواردی هستند که تاثیر بسیار زیادی در شکل گیری شخصیت و روان انسان ها دارند. بررسی ها نشان می دهد که در حال حاضر، بیماری های روحی روانی جزو مهم ترین دغدغه های جامعه جهانی بوده و افسردگی به عنوان شایع ترین مشکل روحی روانی مطرح است. افسردگی تبعات بسیاری در پی دارد که یکی از آنها میل به خودکشی بخصوص در میان جوانان است!

حسن محمودیان ، روانشناس

البته عنوان مشاور و مجله خبری پزشکی در بسیاری از جا‌ها بیشتر از درمانگر استفاده می‌شود. عناوین مشاور سلامت روان و روان درمانگر نیز اصطلاحاتی هستند که با توجه به نوع کار با مراجعین استفاده می‌شوند. بسیاری از متخصصان سلامت روان، خود را روانشناس می‌دانند، البته کار آن‌ها متفاوت از روان درمانگران نیست. در جوامع امروزی که زندگی بسیاری از انسان ها با تکنولوژی آمیخته شده است، عوامل بسیاری وجود دارند که آرامش و ثبات زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده اند.

افرادی که به اختلالات وسواسی دچار هستند دائما با افکار تکراری و ترس‌های بی‌وقفه رو‌به‌رو می‌شوند که کنترلشان از دست فرد خارج است. بنابراین مراجعه به روانشناس در حل مسائل خانوادگی نیز اهمیت بسیاری دارد و از بحرانی شدن تنش‌ها جلوگیری می‌کند. باولبی مدعی بود که میل به آسایش و امنیت یکی از نیازهای ذاتی انسان است. ما به گونه‌ای تکامل یافته‌ایم که به مراقبانی «مسن‌تر و آگاه‌تر» از خود نیازمند و دلبسته باشیم تا در طول دورانی که نمی‌توانیم از خود محافظت کنیم، یعنی دوران کودکی، آنها از ما در مقابل خطرات حفاظت کنند.

بهترین جراح سانترال لب در ایران【سال1401】❤️ + لیست 10 تایی

گاهی ضروری است روان شناس، مداخلاتی در جهت برقرار شدن رابطه درست بین افراد خانواده، انجام دهد. در این مورد روان شناس خود باید مهارت در برقرای رابطه مؤثر را داشته باشد. برای اینکه بتوانید به درمانجو یا همان مراجع خود کمک کنید اول باید به مشکلات وی پی ببرید بهترین راه شناسایی و اگاهی هم گوش دادن است. روان شناس باید یک شنونده ی فعال باشد و گفته های درمانجو را به خوبی بررسی و تحلیل کند. با استفاده از خدمت نوبت دهی بیمارستان می‌توانید بدون مراجعه حضوری به مراکز درمانی، نوبت خود را رزرو کنید. خدمات جامع پذیرش۲۴ در حوزه سلامت در تلاش است تا تجربه درمان خوبی را برای تمام بیماران رقم بزند.

  • یک روانشناس خوب همچنین در توسعه مهارتهای جدید و استراتژیهای حل مشکل برای روبرو شدن با مشکل مورد نظر، به این فرد کمک می کند.
  • بنابراین، یک مشاور می‌تواند به شما کمک کند که با مشکل خود روبه‌رو شوید، برای آن راه چاره بیابید یا با آن کنار بیابید.
  • روانشناسان در زمینه اختلال‌های رفتاری، مشاوره رفتاری، بیماری‌ها و اختلالات روانی، مراحل مختلف رشد و مطالعه می‌کنند.
  • از آنجایی که شغل روانشناسی آنلاین شامل کار و ارتباط روزانه با افراد است، داشتن مهارت تعامل با مردم یکی از نیاز‌های این شغل است.
  • در حالی که روانشناس کسی است که بطور تخصصی در رشته روانشناسی تحصیل کرده؛ اما برخلاف روانپزشکان پزشک نیست و صلاحیت تجویز دارو و نوشتن نسخه و انجام اقدامات پزشکی را ندارد.

سلامت روحی و روانی فرد، باید در سنین جوانی مورد ارزیابی و بررسی قرار گیرد. چرا که جوانان در این دوره به طور مستقل در جامعه فعالیت می‌کنند و عدم سلامت روحی و روانی آن‌ها می‌تواند برای خودشان و جامعه خطر آفرین باشد. البته در صورت بروز اختلالات روانی و مواجه با مشکلات در این سنین، یک مشاور آنلاین به راحتی می‌تواند مشکل را رفع کرده و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کند. یک روانشناس آنلاین به افراد افسرده، مضطرب، دچار اختلالات روانی، وسواسی، معتاد، افراد درگیر فوبیا، افراد درگیر با مشکلات خانوادگی یا زناشویی، کودکان دچار اختلالات شخصیتی و… مشاوره می‌دهد و با تخصصی که دارد به صورت کاملاً حرفه‌ای اوضاع را بهبود می‌بخشد. در واقع وی متخصص آموزش دیده بالینی است که با ارائه خدمات روانشناسی، از یک رویکرد یکپارچه برای کمک به بهبودی دیگران استفاده می‌کند.

نقش اصلی یک مشاور آنلاین، کمک به مراجعان برای داشتن زندگی بهتر است. زندگی بسیاری از ما همواره با چالش‌هایی همراه است و مسائلی برای همه ما پیش می‌آید که حل آن‌ها در برخی مواقع برایمان غیرممکن است. دراین زمینه از متخصصین روانشناس و روانپزشک در پلتفرم هوشمند هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین از سراسر جهان بهره مند شوید. اگرچه این دو گاهی به‌جای هم به کار می‌روند، بین آنها تفاوت‌هایی وجود دارد. مشاوره روی موضوعات خاصی متمرکز است و برای کمک به فرد در رفع مشکلاتی مانند اعتیاد یا مدیریت استرس به کار می‌رود. تمرکز این روش‌ها روی حل مشکل یا یادگیری فنون خاص برای کنارآمدن یا اجتناب از مشکل خواهد بود.

فوبیا‌ها اغلب از ترس‌های معمولی فراتر هستند و باعث بروز آشفتگی در افراد می‌شوند. بدیهی است که روانشناسان و رواندرمانگرانِ مکاتب دیگر، از اصول، پیش‌فرض‌ها و فنون دیگری بهره می‌برند. همان‌طور که می‌توان از گفته‌های بالا حدس زد، روانکاوی فرآیند نسبتاً زمان‌بری است و نیازمند حوصله بیشتری نسبت به درمان‌های دیگر است. بااین‌وجود اعتقاد بر این است که روانکاوی از درمان‌های زودبازده‌تر، اثری طولانی‌تر می‌گذارد. ممکن است میان دوستانتان کسانی را بشناسید که مشتاق حرف زدن با آن‌ها هستید.

اگر می‌خواهید سبک زندگی سالم داشته باشید پیشنهاد می‌کنیم مجله روانشناسی را دنبال کنید. با استفاده از بخش جستجو و فیلترهای موجود در این صفحه بهترین پزشکان آنلاین روانشناسی را جستجو و با کلیک بر روی دکمه دریافت نوبت، اولین نوبت خالی را انتخاب کنید. همچنین در صورتی که پزشکان برنامه کاری خود را تکمیل کرده باشند، میتوانید در زمان دلخواه خود نوبت دریافت کنید.

زمانی که هیجانات شدیدی را تجربه می‌کنیم، توانایی انتخاب بهترین مسیر را نداریم و اغلب اشتباه رفتار می‌کنیم و یا دچار سردرگمی می‌شویم. بنابراین بهتر است از فردی متخصص راهنمایی بگیریم تا مرزهای سالم روانی را ایجاد کنیم. بررسی تفاوت میان این متخصصان می‌تواند به مراجع کمک کند که برای رفع مشکل و درمان خود به متخصص درست مراجعه کند. بااین‌حال، فراموش نکنید که در جامعه سلامت روان همدلی و همکاری زیادی وجود دارد. بنابراین، حتی اگر به متخصص اشتباهی مراجعه کنید، وی شما را به متخصص مربوطه ارجاع خواهد داد تا روند درمان شما بهتر و باکیفیت‌تر دنبال شود.

گاهی در طول درمان، انتقال احساساتی که مراجع به درمانگر دارد، انتقال متقابل احساساتی که درمانگر به مراجع دارد روی می‌دهد و در نتیجه مقاومت صورت می‌گیرد. یک درمانگر هوشمند وظیفه کنترل و به‌کارگیری چنین عواطف و احساساتی را در طول جلسات درمان دارد. یک روان شناس خوب به شما توصیه مستقیم نمی کند( مگر در وضعیت اضطراري) و سعی ميکند توانایی حل مسأله را اموزش دهد تا خودتان بتوانید مشکلتان را حل کنید. علم روانشناسی مثل دیگر علوم هر روز شاهد پیشرفت های جدیدی است به همین علت هر روانشناسی باید خود را ملزم به مطالعه و اموزش مستمر براي ارتقای توانایی ها و مهارت های خود کند.