آیا می خواهید طولانی تر زندگی کنید و پول پس انداز کنید؟ برنامه آنلاین می تواند به شما کمک کند مزایای کاهش مصرف الکل خود را محاسبه کنید

ژانویه خشک زم، است که بسیاری از مردم به استراحت از الکل و استراحت دادن به کبد خود فکر می کنند. اما از نظر مزایای فردی چگونه به نظر می رسد؟ اگر می‌دانستید با حذف آ،ین نوشیدنی چند دقیقه از زندگی خود را به دست می‌آورید، یا میزان مصرف الکل هفتگی شما با سیگار کشیدن چگونه است، چه می‌شد؟

تیمی از محققان در موسسه کانادایی تحقیقات مصرف مواد در دانشگاه ویکتوریا و مرکز اعتیاد و سلامت روان، KnowAlco،l.ca را راه اندازی کرده اند، ابزار و ماشین حسابی که برای نشان دادن ،ن های ذهنی از خطرات بالقوه سلامتی مرتبط با الکل طراحی شده است. استفاده – و مزایای کوچک ،.

با استفاده از علم پشت رهنمودهای سلامت و الکل کانادا، ماشین حساب Know Alco،l خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با الکل، از جمله چندین نوع سرطان، و معیارهایی مانند معادل سیگار و دقایق عمر از دست رفته در هر نوشیدنی را به افراد نشان می‌دهد. اطلاعاتی در مورد هزینه ها و کا،ی های مربوط به الکل با الکل – همه بر اساس سن، ،ت و میزان مصرف الکل در هفته.

با توجه به تأثیر بسیار زیاد الکل بر جامعه کانادا، و فقدان اطلاعات قابل اعتماد مردم کانادا در مورد الکل، تیم ما تصمیم گرفت تا ابزاری را ایجاد کند تا مردم را قادر سازد تا در مورد تأثیر الکل بر سلامت و کیف پول خود اطلاعات بیشتری ،ب کنند.

1. الکل در کانادا چه حکمی دارد؟

الکل یک ماده قانونی است که توسط ا،ر بزرگسالان کانادایی مصرف می شود. کاربردهای اجتماعی، فرهنگی و مذهبی دارد. با این حال، همچنین می تواند برای مصرف کنندگان الکل، افراد اطراف آنها یا به طور کلی به جامعه آسیب برساند.

الکل سالانه 17000 نفر را در کانادا می کشد و هزینه جامعه را بیشتر از مجموع دخ،ات و مواد افیونی می کند. هر نوشیدنی فروخته شده دارای هزینه های سربار مستقیم است که حدود 38 سنت بیشتر از مالیات و هزینه های آن است (،ری الکل). این به یارانه های عظیم مالیات دهندگان برای شرکت های الکلی و ،، که بیشترین الکل را در کانادا مصرف می کنند اضافه می کند.

با این حال، ،ت فدرال اخیراً تعدیل تورم مالیات بر الکل را به حالت تعلیق درآورده است، و همانطور که ما در پروژه ارزیابی سیاست الکل کانادا خود مستند کردیم، تقریباً نیمی از استان‌ها و مناطق فاقد مالیات خاص الکل یا حداقل سیاست‌های قیمت‌گذاری هستند که هر دوی این موارد باعث کاهش آسیب‌ها می‌شود. سطح مالیات را بالا می برد. درآمدها به پوشش هزینه های الکل برای جامعه کمک می کند.

2. راهنمایی و پیامدهای آن

دستورالعمل های الکل و سلامت کانادا در سال 2023 منتشر شد. آنها توسط Health Ca،a سفارش، تامین مالی و نظارت می شوند و توسط مرکز کانادایی مصرف مواد و اعتیاد تشکیل شده و بیش از 20 محقق (از جمله ما) از 16 موسسه دانشگاهی در سراسر کانادا در آن شرکت دارند. این گروه یک فرآیند جامع برای ارزیابی آ،ین شواهد علمی را دنبال کرد که بسیاری از آنها از آ،ین دستورالعمل‌های نوشیدنی در کانادا که در سال 2011 ایجاد شد، تکامل یافته است.

مهمترین و ثابت ترین یافته این بود که اگر الکل مصرف کنید، کمتر از نظر سلامتی بهتر است و خطر آسیب به میزان الکلی که مصرف می کنید مربوط می شود. به جای توصیف یک سطح مصرف به ،وان مطلوب، دستورالعمل ها شامل یک سری زمینه های خطر است که برای ،، که در همه سطوح الکل مصرف می کنند مرتبط است.

این دستورالعمل همچنین خواستار بر،ب‌گذاری اجباری محصولات الکلی برای انتقال خطرات سلامتی، در کنار اطلاعات استاندارد نوشیدنی، شد تا مصرف‌کنندگان بتوانند نوشیدنی‌های خود را با دقت بیشتری ردیابی کنند و خطرات شخصی خود را ترجمه کنند.

اگرچه این دستورالعمل ها به خوبی تبلیغ شد و درباره آن صحبت های زیادی شد، اما با واکنش صنعت، لابی گری و تلاش هایی برای بی اعتبار ساختن دستورالعمل ها و دانشمندان آن مواجه شد. از زمان صدور دستورالعمل هیچ تغییر رسمی در سیاست فدرال وجود نداشته است.

علی‌رغم این تلاش‌های صنعتی، شواهد روشنی وجود دارد که نشان می‌دهد ،ت‌های است،، منطقه‌ای و فدرال هزینه‌های فزاینده الکل و نیاز به دانش عمومی بیشتر را نشان می‌دهد.

اطلاعات بسیار بیشتری در مورد یک قوطی نخود فرنگی نسبت به بطری الکل وجود دارد که اطلاعاتی در مورد خطرات سلامتی (برخلاف بر،ب تنباکو و حشیش)، تعداد نوشیدنی در هر ظرف، اندازه سرو یک نوشیدنی استاندارد، دستورالعمل‌های نوشیدن ندارد. ، یا محتوای کا،ی.

الکل، یک سرطان‌زای گروه 1 (بیشتر مواد سرطان‌زا، مانند دود سیگار و بنزین)، در مقایسه با سایر مواد غذایی یا نوشیدنی‌های بسته‌بندی شده یا حتی سایر مواد روانگردان مانند تنباکو و حشیش، از درمان ممتاز برخوردار است.

3. چرا باید به کانادایی ها برای یادگیری بیشتر قدرت داده شود؟

یک گسست اساسی بین خطرات و هزینه های الکل در مقابل تلاش های فعلی برای اطلاع رس، و محافظت از مصرف کنندگان وجود دارد. ،، از ما که روی دستورالعمل‌ها کار می‌کردیم، به اهمیت «حق دانستن مصرف‌کننده» معتقدیم، با توجه به اینکه چقدر درباره الکل می‌د،م یا نمی‌د،م تحت تأثیر صنعت الکل از طریق پیام‌رس، و فعالیت‌های بازاریابی است.

متأسفانه، این اطلاعات اغلب گمراه کننده، ناقص یا نادرست است. در واقع، بیش از نیمی از کانادایی‌ها می‌دانند که الکل باعث سرطان می‌شود و تنها یک سوم از زن، که برای توسعه KnowAlco،l.ca مورد بررسی قرار گرفتند، می‌دانستند که الکل می‌تواند باعث سرطان سینه شود.

به دلیل کمیاب بودن رهبری سیاسی و فشارهای صنعت سنگین، بسیاری از سیاست‌های مؤثر حمایت از مصرف‌کننده به صورت غیربهینه اجرا شده‌اند یا اصلاً اجرا نشده‌اند.

بنابراین، در این شرایط، آگاهی و توانمندسازی مصرف کننده بسیار مهم است. علاوه بر این، نشان داده شده است که آگاهی بهتر از اثرات الکل، به ویژه در رابطه با سرطان یا اثرات غیرمستقیم آن بر افرادی که نمی‌نوشند، منجر به افزایش حمایت از سیاست‌های عمومی مؤثر می‌شود که خطرات نوشیدن الکل را کاهش می‌دهد و افراد آسیب‌پذیر را از آسیب محافظت می‌کند. .

4. KnowAlco،l.ca چگونه در آن جا می شود؟

مهم است که دستورالعمل‌های نوشیدن در سطح جمعیت را به قالبی ترجمه کنید که با افراد طنین انداز شود و به شرایط فرد مرتبط باشد. تصمیم به در نظر گرفتن و مق، با نوشیدن، و در نظر گرفتن کمتر نوشیدن، یک تصمیم کاملا شخصی است.

برای توسعه برنامه وب KnowAlco،l، ابتدا 900 بزرگسال در سراسر کانادا را مورد بررسی قرار دادیم تا بد،م آنها در مورد الکل چه می دانند و چه موضوعات مرتبط با الکل مورد علاقه آنهاست. سپس از یک گروه مشاوره ۲۰ نفره برای آزمایش پیام‌ها و راه‌های ارائه و برقراری ارتباط مؤثر اطلاعات استفاده کردیم.

با استفاده از همان علم مورد استفاده برای تعریف مناطق خطر شاخص، ما یک ابزار آنلاین برای ایجاد اطلاعات در مورد خطرات سلامتی خاص به سطح نوشیدنی، سن و ،ت افراد ایجاد کردیم. از آنجایی که افراد علاقه مند به دانستن بیشتر از اثرات سلامتی هستند، ما اطلاعاتی را در مورد هزینه های مربوط به الکل در ماه یا در طول زندگی یک فرد و معادل کا،ی نوشیدنی آنها درج می کنیم.

نکته مهم این است که این ماشین حساب نه تنها خطرات نوشیدن الکل را نشان می دهد، بلکه بر فواید نوشیدن کمتر تمرکز می کند و از کاربران دعوت می شود تا مقدار نوشیدنی مورد نظر خود را وارد کرده و در زمان واقعی، سود را مشاهده کنند. این سایت همچنین شامل بسیاری از اطلاعات عمومی، آزمون ها، منابع و یک ماشین حساب استاندارد نوشیدنی است.

می خواهید بیشتر بد،د؟ بهش فرصت بده

این مقاله از The Conversation تحت مجوز Creative Commons بازنشر شده است. مقاله اصلی را بخو،د.